疾控专家入校授课，芝罘区潇翔小学开展健康教育活动

大小新闻客户端5月26日讯（YMG全媒体记者 徐峰 通讯员 李冠英摄影报道）近日，芝罘区潇翔小学四年级二班联合芝罘区疾控中心开展以“吃动平衡(dòngpínghéng)、身心健康(jiànkāng)”为(wèi)主题的健康教育(jiàoyù)活动。活动旨在通过科学知识普及(pǔjí)，引导学生树立“吃动平衡”理念，培养健康生活方式，构建“营养-运动-心理”三位一体的健康防护网。

活动现场，疾控中心营养科专家以《中国居民膳食指南(zhǐnán)》为核心(héxīn)，通过“三餐搭配实操”“零食红黑榜(hónghēibǎng)”等互动环节，纠正“高糖高盐饮食”“节食减肥”等误区，推广(tuīguǎng)“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐适量”原则。

现场还(hái)设置了“营养膳食(shànshí)宝塔大冒险”互动游戏，学生们通过贴取食材卡片还原膳食宝塔，不仅让他们在玩中学，还培养了合理(hélǐ)搭配饮食的好习惯。

讲座结束后，现场组织了(le)一场融合营养知识与(yǔ)运动挑战的户外(hùwài)趣味套圈游戏及跳绳比赛，寓教于乐中强化营养与运动结合的健康意识，教育学生多多参加户外阳光运动。

学校方面表示，此次健康(jiànkāng)教育活动不仅帮助学生充分认识吃动平衡(dòngpínghéng)、合理膳食的(de)重要性，更引导他们树立了健康意识，以健康体魄构建健康校园。